上海篮球场有很多，有很多爱好打篮球的朋友会约上朋友一起去打个篮球。但是也会经常有在篮球场打球的时候出现受伤的情况，有时候是撞到或者摔倒等等情况，那么今天我们就来聊一下在篮球场打球的时候，如何处理一些受伤问题呢？

    在篮球场打篮球，有时候会有些变向或者急停动作，这些动作会有风险扭伤脚踝的，所以在打篮球之前，应该要做一些预先准备动作，做脚踝的预备操，脚测踢球运动，可以强化该部位的肌肉，如果有扭伤的时候，先将受伤部位冷敷，在施加恰当的压力，冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之纱带包扎。

    手指有时候也会在传球接球的时候弄受伤，防备办法，要充分地做好手指的预备运动。手指的受伤可以分五种1.扭伤，脱臼，骨折，腱开裂，挫伤口（皮肤裂开）。若发作扭伤，其冶疗办法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2~3天之後，则在该部位保温一起按摩。

    脱臼时要能忍耐痛苦，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然後和前法相同地处置。至于手指严峻的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医医治才是上策。肌肉离位对肌肉施加急激的力气（屈。伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发作开裂，而引起内出血。

    防备办法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚固的球员，在忽冷忽热的时节里更要特别注意。医治办法如下：若发作在腿部，首要要将膝盖固定2~3天，不能随意移动同时用水或冰冷敷。缠上纱带，可以避免内出血的扩展，如此处置後，再稍加保温，一起从事轻松的活动。该医治的特徵在於：内出血中止之後。尽管身体尚觉生硬，也要稍为活动。

    篮球场上打球的基本都是喜欢运动健身的，一般身体素质会很好，有时候竞争对抗起来，可能就会控制不住力度，经常有受伤的风险，所以掌握以上这些特发情况出现的意外处理办法，是非常有必要的。上海而羽实业有限公司是专业承建硅PU篮球场、丙烯酸网球场、塑胶跑道、人造草坪、木地板、悬浮式拼装地板等室内外运动场地，并从事场地规划与配套设施的一体化供应商，体育器材有：液压篮球架、箱体式篮球架、地埋式等系列篮球架；移动式排、羽、网球柱；乒乓球台、足球门、小区健身路径、室内健身器材跑步机以及健身车等体育器材。现货供应，库存充足，量大从优，而羽体育欢迎您的咨询。

    如需转载，请注明来源http://www.eryush.com/